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Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Remedios caseros para hacer crecer el pelo

Consejos y recetas naturales para lograr que el cabello se regenere más y mejor

Muchas mujeres sufren el inconveniente de perder cabello más de lo normal debido al estrés o ansiedad. Sin embargo, no siempre hay que recurrir a productos químicos que producen dependencia o que dañan aún más el cuero cabelludo. Hay algunos métodos naturales que pueden contribuir a la regeneración capilar y dejar el pelo sano y con el brillo que se había perdido.


Ingredientes:


- Un huevo

- Una cucharada pequeña de aceite de oliva

- Dos cucharadas de miel

Aplicación:

- Masajear con la preparación durante varios minutos el cuero cabelludo.

- Cubrir la cabeza con una toalla durante treinta minutos.

Ingredientes:

- Picar una cebolla.

Aplicación:

- Colocarla al champú que habitualmente se utiliza.

- Dejarlo reposar dos semanas

Ingredientes:

- Dos cucharadas de romero seco

- Media taza de aceite de oliva

Aplicación:

- Colocar los ingredientes en un recipiente y calentar en microondas durante dos minutos.

- Dejar enfriar y descansar durante tres días

- Colar y conservar en un recipiente.

- Masajear el cuero cabelludo con este aceite después del champú.

Ingredientes:

- Hojas de sábila

- Unas cucharadas de miel

Aplicación:

- Colocar el líquido de la sábila junto a la miel y mezclar bien.

- Aplicar en el cuero cabelludo y dejar durante veinte minutos.

- Aclarar con abundante agua.

Para contactarnosescobarlarevistadigital@gmail.com
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