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Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Manicultura


A través de las manos se puede juzgar la pulcritud y elegancia de una persona. Debe tenerse presente que constituye un detalle más en la elegancia femenina, ya que ellas pueden ser tan expresivas como el mismo rostro.

Disponiendo de tantos recursos en el campo de la Belleza y la Cosmética, no se admite que LAS MANOS NO LUZCAN decorosamente cuidadas, suaves
y bonitas.

MASAJES Y MANICURIA

Para lograr o mantener la belleza de las manos se realiza sobre ellas un diario masaje con una crema nutritiva, colocando ésta con movimientos semejantes a calzar un par de guantes ajustados, deslizando la crema dedo por dedo, insistiendo con el masaje en los nudillos hasta la muñeca.

Para el masaje, la mano debe mantenerse levemente en alto.

Si las manos son secas y ásperas el profesional debe aconsejar el uso del guante terapéutico, que consiste en un par de guantes de cuero (y no de otro material).
Antes de acostarse, aplicar generosamente crema nutritiva con Vitamina A, en ambas manos y luego calzar los guantes, dejando toda la noche. Dos semanas de este tratamiento permitirán a las manos recobrar su lozania y turgencia.

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