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Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Factores que interfieren para alcanzar el orgasmo

Si se tienen reiterados problemas para llegar al orgasmo se puede acudir a un sexólogo para que analice las causas y determine el mejor tratamiento.

Las relaciones sexuales deben ser momentos de placer para ambos integrantes de la pareja. El momento de máximo placer es el orgasmo aunque no es el único.


Hay ciertos factores que interfieren alcanzar el orgasmo como:

-tabaco

-alcohol

-drogas

-consumo de ciertas medicaciones


Para muchas personas las sustancias anteriores son estimulantes y mejoran el desempeño sexual pero en realidad no lo hacen sino que lo dificultan.

Otro factor es el estrés por lo que la persona cuando esta demasiada preocupada y con poco tiempo para dedicarle a las relaciones sexuales puede no lograr orgasmos.

Aunque siempre se asocia la dificultad de alcanzar el orgasmo en las mujeres a los hombres también le ocurren pero no suelen admitirlo.

Se debe evitar el alto consumo de las sustancias de la lista para evitar tener problemas sexuales.

No hay una fórmula para alcanzar orgasmo pero si hay situaciones y factores que lo complican.

Si se tiene reiteradas problemas para llegar al orgasmo se puede acudir a un sexólogo para que analice las causas y determine el mejor tratamiento.

Hay que hablar del tema con nuestra pareja porque si no es muy difícil que se resuelva individualmente.

La mayoría de las personas creen que el placer sexual se alcanza por cuestiones físicas como la penetración o la estimulación en el cuerpo pero en realidad es el cerebro el que nos permite sentir placer.

Por eso se debe estar tranquilos y relajados para poder estar predispuesto a disfrutar del sexo y de esta manera es más fácil lograr el orgasmo.

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