Ir al contenido principal

Destacados

Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Masaje Cosmético - 1

EL MASAJE es un método sistemático, que comprende un conjunto de actos mecánicos, ejercidos sobre diversas partes del cuerpo, con las manos, o con aparatos, y con un fin terapéutico, higiénico o cosmético.

Comprende una serie de operaciones, consistentes en movimientos, presiones, fricciones, percusiones, amasamientos, golpeteo, etc., que permiten obtener beneficiosos efectos.

La aplicación del masaje en Cosmetología, posee numerosas indicaciones que dan lugar al empleo de todas las variantes de este tipo de terapéutica estética; es eminentemente preventivo e higiénico; su objeto es conservar la
elasticidad, tonismo y trofismo de la piel y de los músculos, o sea la belleza cutánea, por cuya razón la designa con el nombre de MASOFlLAXlA ESTETICA.


El masaje terapéutico, denominado MASOTERAPIA, se basa en amasamientos y fricciones, con intensidad progresiva, con el objeto de corregir
imperfecciones cutáneas y sus complicaciones, como celulitis, atrofias,parálisis, etc.

La aplicación del masaje facial, representa la forma más usual y frecuente, siendo eficaz cuando está bien indicado y correctamente ejecutado. Los mejores resultados se obtienen combinando los mismos, con ejercicios corporales adecuados. EN LA PIEL, el masaje la libera de los detritus orgánicos, células descamativas, elementos ambientales, etc.; aumenta las secreciones externas, sebácea y sudoral, renovando la capa emulsionada, estimula la reproducción celular epidérmica, y de los intercambios de las reacciones del metabolismo, elevando la temperatura local de 1 a 2 grados.
No es conveniente el masaje cuando haya algún proceso infeccioso o inflamatorio en la piel, o en presencia de fiebre, ni tampoco nmediatamente después de las comidas, o durante la digestión.

MANIOBRAS DESCRIPTAS DEL MASAJE
Las manipulaciones del masaje se realizan en el siguiente orden:
1) ROCES
2) AMASAMIENTOS
3) FRlCClONES
4) GOLPETEOS

Mujeres ÚNICAS en la REVISTA

Entradas populares