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Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Características y cuidado de la piel normal

La piel normal o eudérmica se encuentra por lo general en niños y en menor proporción, en algunas personas jóvenes.

Este tipo de cutis se observa limpio, terso, aterciopelado y con poros apenas perceptibles.

Representa el ideal estético tanto para sus tratamientos de belleza como para su conservación: no requiere cuidados especiales más allá de la limpieza, tonificación y humectación diaria. Como en todos los casos, se recomienda una limpieza profunda cada semana o quince días realizada por un profesional idóneo.



CUIDADO DIARIO para la piel normal

DE DÍA

1º: Limpiar el rostro y cuello con leche o emulsión de limpieza neutra.
2º: Tonificar con loción facial
3º: Humectar antes del maquillaje En lo posible con una emulsión que incluya protector solar)
4º: Maquillar

DE NOCHE

Previa limpieza y tonificación, igual a la realizada por la mañana, aplicar masajeando suavemente en círculos hacia afuera y hacia arriba, una buena crema nutritiva vitaminizada.


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