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Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Aromaterapia: 10 aromas para tu ánimo

Podés conseguir aromas geniales en los productos diarios más prácticos que usás en tu casa, si no podés encontrar fácilmente aceites y velas en tu mercado local o almacén saludable.

Diez aromas para que te sientas bien, probá diferentes aromas para diferentes estados de ánimo

Sentite relajada: Magnolia

Es valorada por sus propiedades curativas en la medicina china, y es muy apreciada como un aroma que calma la ansiedad.


Sentite bien todo el mes: Lavanda

Muy conocida por sus varias propiedades saludables y es genial para aquellos momentos del mes en que te sentís inflamada y bajoneada por tu período.

Sentite elevada: Bergamota

Un increíble refuerzo cuando te estás sintiendo mal.



Sentite sexy: Ylang Ylang

Similar al jazmín, el lujo del aroma ylang ylang suma su encanto sexy y atrevido.


Sentite menos estresada: Pachuli

Como un aceite para masajes, es un gran desestresante con un aroma que es genial para pasar a un estado sensual.


Sentite lista para la cama: Petitgrain

Ideal para relajarte cuando tenés problemas para dormir.


Sentite con confianza: Aceite de lima

Como un ingrediente en una mezcla para masajes posee un fabuloso efecto desintoxicante en el cuerpo mientras que el aroma a la lima te deja un sentido vigorizante.

Sentite calmada: Vainilla

Es ideal para liberar la tensión y calmar los dolores de cabeza.


Sentite linda: Fucsia

Esta delicada y hermosa flor de la planta fucsia se ve realzada por la sutil sensualidad del aroma de esta flor.


Sentite refrescada: Orquídea

Una fragancia fresca y ligera que te hace sentir reactivada, con confianza y lista para cualquier cosa.

Para contactarnosescobarlarevistadigital@gmail.com
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