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Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Cómo desenmascarar a la mejor amiga

Psicología
“La relación de una mujer con otra mujer no es nada sencilla. Pueden ser íntimas amigas, pero a veces, en la adultez se comienzan a desarrollar conductas adictivas"

Siempre ha estado allí para consolar, divertir, levantar el ánimo o ayudarnos en lo que fuera. Se la ha tratado como una hermana, presentado a nuestra familia y amigos, ha pasado temporadas en casa y durante las vacaciones.



Se ha aprendido a confiar en ella antes que en nadie más, pero ha llegado un momento en que todo ha comenzado a ser decisivo y diferente cuando ella está presente.

“La relación de una mujer con otra mujer no es nada sencilla. Pueden ser íntimas amigas, pero a veces, en la adultez se comienzan a desarrollar conductas adictivas.

Se pierde identidad porque una vive en la otra y se ve reflejada. Comienzan las envidias, el resentimiento, el desear lo que la otra tiene y como no se quiere terminar la relación, comienzan a tejerse estrategias para desestabilizar a la otra”, comenta la psicóloga española Manoli González Rey.


Cómo descubrir a una mala amiga

· Siempre que está presente algo inesperado ocurre (y suele ser malo). Hay que estar atenta a las señales.

· Es ella quien siempre decide lo que hay que hacer. “Tiene el control de la relación y se las sabe ingeniar para lograr llevar a cabo lo que desea en todo momento”, reflexiona la especialista.

· En público “le encanta sacar los defectos de su mejor amiga y hacerla quedar en evidencia ante todos”, opina la profesional.

· Está todo el tiempo presente. “Vive pegada al novio de sus amigas. Planea salidas y trata de seducirlos cuando uno se distrae”, analiza González Rey.

· La envidia hace que critique todas las actitudes. “No acepta que se tenga una vida a parte de ella. La familia o el resto de los amigos nunca están al nivel.

Siempre pelea por un lugar privilegiado, pero no por afecto sino por controlador, celosa y manipuladora”, expresa la terapeuta.

· Da malos consejos a propósito: “La envidia lleva a este tipo de mujeres a aconsejar erróneamente sobre la vestimenta seleccionada, las amistades que se tienen o el trabajo adecuado”, explica la psicóloga.

· Desvela la intimidad: “Cuenta los secretos que se le confían y engaña sin ningún tipo de escrúpulos”, relata González Rey.

Una amiga que revierte su condición interfiere en todas las relaciones. “Se antepone a todos, quiere asumir el propio rol ante los padres y nunca está conforme con el tiempo dedicado que se le brinda.

Hay que tener cuidado con estas mujeres de doble cara que son con una de una manera y con el resto de la gente de otra. Lo mejor que hay que hacer es establecer límites y alejarse lo más posible de su lado”, aconseja González.

Una enemiga tan cercana puede hacer mucho daño cuando se cree que es la mejor persona que uno tiene al lado.

“Las señales están siempre a la vista lo que ocurre es que resulta imposible de creer que aquella mujer que ha estado siempre con nosotras pueda llegar a cambiar tanto o en el peor de los casos, haber sido siempre así”, finaliza diciendo la psicóloga.

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