Ir al contenido principal

Destacados

Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano. La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual. Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano. Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son: -tener buen humor y animo al comenzar el día -tener energía para realizar las actividades diarias -tener el ciclo menstrual en forma regular -dormir bien durante toda la noche -el color de la orina es claro – evacuar heces todos los días -si las uñas están fuertes y con aspecto rosado -se tiene deseo sexual -se tiene un peso adecuado en forma estable Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos. Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diari

Manicuría: Técnica

Manicurarse no es sólo adornar las manos (puede omitirse el esmaltado)sino mantener limpias y prolijas las uñas y zonas que las rodean.

Debe realizarse una vez por semana y en la siguiente forma:
1) Quitar el esmalte cuidadosamente con quitaesmaite oleoso.

2) Limar las uñas en forma de ovalo, con lima de apropiada en una sola dirección. Pulir con lima de esmeril suave para quitar rebarbas.

3) En un bols que contenga agua jabonosa tibia o aceite templado colocar la mano limada en remojo. Si la cutícula es muy gruesa, agregar una gotas de peróxido de hidrógeno (10 vol.)

4) Secar bien la mano y con palillo de naranja aplicar vaselina alrededor de la cutícula y luego presionar hacia atrás con el repujador.

5) Retirar la vacelina y envolver la punta de un palillo de naranja con algodón y mojarlo en disgregante de cutícula o quita cutícula, presionando hacia atrás.
6)Quitar el tejido muerto y padrastros con alicate especial.

7) Con el limpiador, quitar restos que hayan quedado.

8) El marcado es realizado dedo por dedo.

9) Se pasa piedra pómez o similar en las durezas de los costados.

10) Si las uñas son débiles, pasar calcio arriba y debajo de las mismas.

11) Masajear las manos suavemente con crema adecuada, comenzando por los dedos y ascendiendo hasta la muñeca.

12) Pueden aplicarse también mascarillas blanqueadoras, si las condiciones del paciente lo exigen.

13) Pasar lápiz blanco especial debajo de las uñas, si éstas se esmaltan en tono claro.

14) Limpiar las uñas superficialmente y aplicar base lechosa o incolora, alargando así la duración del esmalte y evitando que las uñas se quiebren o escamen.

15) Aplicar el esmalte sin cargar demasiado el pincel, con una pincelada larga en el centro y una a cada costado cruzada, en la primera aplicación y rectas en la segunda.

16) Después de esmaltado dos capas y estando perfectamente secas, se aplica el brillo, cubriendo la superficie del esmalte.

Con los pasos descriptos queda terminada la tarea de una correcta manicura.

MATERIALES NECESARIOS PARA EL ARREGLO DE UÑAS:
Limas de acero o plásticas de grano grueso de tamaño mayor.
Limas de esmeril o plásticas de grano fino de gran tamaño.
Toallitas de tocador.
Algodón hidrófilo.
Palillos de naranjo.
Vaselina sólida.
Antiséptico: muy activo e incoloro
Renovador de cutícula o disgregante.
Alicate quita cutículas.
Bols - champú.
Piedra pómez.
Repujador.
Limpiador.
Elementos que después de usados se deben limpiar, esterilizar y guardar cuidadosamente.

Mujeres ÚNICAS en la REVISTA

Comentarios

Entradas populares